Салат оперетив
Супы похлебки
Закуски бутерброды
Национ. кухня
Мясные блюда
Рыбные блюда
Постные блюда
На праздник
Консервы заготовки
Десерты сладости
Соусы приправы
Выпечка торты
Рецепты полезных блюд для беременной женщины
Питание для беременных
Целые поколения прожили в уверенности, что будущая мать должна есть за двоих. Больший кусочек пищи родственники старались выделить беременной женщине. Эта традиция пришла из глубины веков, из голодного времени. Однако она утратила свое значение в совреме
Питание в первую половину беременности
При формировании рациона женщине целесообразно учитывать особенности национальной кухни, климатические условия, свой рост и массу, условия труда.
Особенности рациона второй половины беременности
Во второй половине беременности женщине следует перейти на 5- и даже 6-разовое питание.
Салаты для беременной женщины. Салат из морской капусты
Рецепты приготовления салатов рассчитаны на 2-4 порции. Салат из сырой свеклы с орехами и чесноком. Салат из моркови с кабачками. Салат с крабовыми палочками и кукурузой. Салат из моркови с кабачками. Салат из тыквы. Салат из зеленой фасоли. Салат из мор
Молочный суп с цветной капустой
Суп из кольраби, томатный суп, молочный суп с цветной капустой и другие рецепты супов.
Блюда из мяса, птицы и рыбы: Голубцы с мясом
Паровая курица, Отварное мясо, Запеченная крупная рыба и другие рецепты приготовления блюд из мяса, птицы и рыбы.
Горячие блюда из овощей: Отварная капуста брокколи
Рецепты полезных блюд из овощей для беременной женщины - Овощи в горшочках, Капуста с креветками или крабовыми палочками, Печеный картофель, Отварная капуста брокколи
Десерт для беременных. Фруктовый йогурт
Приготовление десерта для беременной женщиы - полезно и вкусно. Творог с бананами. Фруктовый йогурт. Мюсли из проростков зерна с тертым яблоком. Поджаренные орехи.
Соки и напитки. Напиток из кедровых орехов
Полезные соки и напитки для беременной женщины
Новые статьи
Похлебка картофельная с сельдью
Рыбная лапша. Рыбный суп с рисом и сельдереем. Похлебка картофельная с сельдью
Блюда из свеклы
Рецепты приготовления блюд из свеклы. Свекла тушеная. Свекла, фаршированная мясом, рисом и луком. Свекла, фаршированная творогом, рисом, фруктами.
Блюда из судака
Рецепты приготовления блюд из судака. Судак, тушенный с хреном и сметаной. Судак отварной с овощами.
Ласточкино гнездо
Блюдо для праздничного стола. Пикантная закуска - "Ласточкино гнездо".
Блины из тыквы
Блюда из тыквы. Оладьи. Блины из тыквы
Утка с яблоками
Рецепты приготовления праздничных блюд. Утка тушеная "Аустерия". Свиной окорок. Утка с яблоками.
Гоголь - моголь
Рецепт приготовления коктейля гоголь - моголь.
Кисель молочный
Кисель молочный. Молоко с морковью и орехами. Молоко с черносливом.
Творожные шарики
Рецепты блюд из творога. Творожные шарики. Творожные хлебцы.
Грибы в духовке.
Рецепт приготовления блюд из грибов. Грибы в духовке.