Рецепты полезных блюд для беременной женщины

На главную » Рецепты полезных блюд для беременной женщины

Целые поколения прожили в уверенности, что будущая мать должна есть за двоих. Больший кусочек пищи родственники старались выделить беременной женщине. Эта традиция пришла из глубины веков, из голодного времени. Однако она утратила свое значение в совреме

Питание в первую половину беременности

При формировании рациона женщине целесообразно учитывать особенности национальной кухни, климатические условия, свой рост и массу, условия труда.

Особенности рациона второй половины беременности

Во второй половине беременности женщине следует перейти на 5- и даже 6-разовое питание.

Салаты для беременной женщины. Салат из морской капусты

Рецепты приготовления салатов рассчитаны на 2-4 порции. Салат из сырой свеклы с орехами и чесноком. Салат из моркови с кабачками. Салат с крабовыми палочками и кукурузой. Салат из моркови с кабачками. Салат из тыквы. Салат из зеленой фасоли. Салат из мор

Молочный суп с цветной капустой

Суп из кольраби, томатный суп, молочный суп с цветной капустой и другие рецепты супов.

Блюда из мяса, птицы и рыбы: Голубцы с мясом

Паровая курица, Отварное мясо, Запеченная крупная рыба и другие рецепты приготовления блюд из мяса, птицы и рыбы.

Горячие блюда из овощей: Отварная капуста брокколи

Рецепты полезных блюд из овощей для беременной женщины - Овощи в горшочках, Капуста с креветками или крабовыми палочками, Печеный картофель, Отварная капуста брокколи

Десерт для беременных. Фруктовый йогурт

Приготовление десерта для беременной женщиы - полезно и вкусно. Творог с бананами. Фруктовый йогурт. Мюсли из проростков зерна с тертым яблоком. Поджаренные орехи.

Соки и напитки. Напиток из кедровых орехов

Полезные соки и напитки для беременной женщины

Новые статьи

Фаршированные кабачки

Рецепты приготовления блюд из кабачков. Кабачки, запеченные с сыром. Кабачки тушеные. Кабачки жареные. Оладьи из кабачков. Фаршированные кабачки.

Чесночная подлива по-чешски

Приправы кавказской кухни. Чесночная подлива по-чешски. Приправа «пикантная».

Блюда из щуки

Блюда из речной рыбы. Рыба, жаренная по-домашнему. Щука паровая.

Треска, запеченная

Треска, запеченная в майонезе. Минтай, хек в остром соусе с тушеными овощами.

Молочное мороженое

Рецепты приготовление десерта к праздничному столу. Мороженое ореховое или миндальное. Мороженое сливочное с творогом. Мороженое лимонное. Мороженое "Сюрприз".Мороженое кофейное. Молочное мороженое

Осетрина

Рецепты приготовления праздничных блюд. Осетрина под соусом.

Жареная баранина

Рецепты приготовления мясных блюд. Жареная баранина в духовке.

Грибной суп

Рецепт приготовления грибного супа. Грибной суп с овощами. Грибница с пшеном.

Желе молочное

Рецепт приготовления желе. Желе молочное. Фруктовое желе. Желе из сметаны. Желе вишневое.

Какао с молоком

Какао с молоком. Коктейль кисломолочный апельсиновый. Пахта с клубникой. Напиток из пахты. Напиток из сыворотки.