Рецепты полезных блюд для беременной женщины

На главную » Рецепты полезных блюд для беременной женщины

Целые поколения прожили в уверенности, что будущая мать должна есть за двоих. Больший кусочек пищи родственники старались выделить беременной женщине. Эта традиция пришла из глубины веков, из голодного времени. Однако она утратила свое значение в совреме

Питание в первую половину беременности

При формировании рациона женщине целесообразно учитывать особенности национальной кухни, климатические условия, свой рост и массу, условия труда.

Особенности рациона второй половины беременности

Во второй половине беременности женщине следует перейти на 5- и даже 6-разовое питание.

Салаты для беременной женщины. Салат из морской капусты

Рецепты приготовления салатов рассчитаны на 2-4 порции. Салат из сырой свеклы с орехами и чесноком. Салат из моркови с кабачками. Салат с крабовыми палочками и кукурузой. Салат из моркови с кабачками. Салат из тыквы. Салат из зеленой фасоли. Салат из мор

Молочный суп с цветной капустой

Суп из кольраби, томатный суп, молочный суп с цветной капустой и другие рецепты супов.

Блюда из мяса, птицы и рыбы: Голубцы с мясом

Паровая курица, Отварное мясо, Запеченная крупная рыба и другие рецепты приготовления блюд из мяса, птицы и рыбы.

Горячие блюда из овощей: Отварная капуста брокколи

Рецепты полезных блюд из овощей для беременной женщины - Овощи в горшочках, Капуста с креветками или крабовыми палочками, Печеный картофель, Отварная капуста брокколи

Десерт для беременных. Фруктовый йогурт

Приготовление десерта для беременной женщиы - полезно и вкусно. Творог с бананами. Фруктовый йогурт. Мюсли из проростков зерна с тертым яблоком. Поджаренные орехи.

Соки и напитки. Напиток из кедровых орехов

Полезные соки и напитки для беременной женщины

Новые статьи

Похлебка картофельная с сельдью

Рыбная лапша. Рыбный суп с рисом и сельдереем. Похлебка картофельная с сельдью

Блюда из морепродуктов. Мидии с рисом.

Рецепты приготовления блюд из морепродуктов. Блюдо из консервированных мидий с рисом.

Блюда из трески

Рецепты приготовления блюд из треска. Рыба, запеченная с помидорами

Скумбрия запеченная

Рецепты блюд из морской рыбы. Жареное филе скумбрии. Скумбрия с сыром. Скумбрия, запеченная под майонезом. Скумбрия запеченная.

Котлеты по-приморски

Рецепт приготовления котлет из горбуши. Котлеты по-приморски

Баклажановая икра.

Блюда из баклажанов. Баклажановая кашка. Баклажановая икра.

Сладкие колбаски из печенья

Рецепты приготовления выпечки. Сладкие колбаски из печенья. Колобки. Сливочное печенье.

Конфеты детские

Конфеты детские. Конфеты из рябины. Шарики из орехов и кишмиша. Конфеты из яблок и орехов.

Десерты из творога

Десерты из творога.Творог с орехами и медом. Сырковая масса с медом. Паста творожная розовая. Паста творожная деревенская. Творожная масса лимонная. Творог с клубникой.

Печенье из творога

Печенье из творога. Гренки запеченые с творогом.