О полезных свойствах авокадо



О полезных свойствах авокадо

На сто грамм плодов авокадо приходится 250 ккал. Авокадо также имеет свойства влияния на мужскую потенцию. Это влияние упоминается еще во времена Людовика XIV, у которого были проблемы с мужским здоровьем. Наиболее лечебные плоды растут в Калифорнии, такой вид авокадо называется хаас.

Плоды авокадо можно использовать в салатах. Незабываемый вкус сочетания авокадо с креветками или куриным мясом. При приготовлении суш и ролл также используют авокадо.

Нужно употреблять 1/4 часть авокадо каждый день. Так как авокадо содержит все витамины необходимые человеку в повседневной жизни. При многих заболеваниях человеческого организма авокадо очень полезно, никаких противопоказаний не имеет. Оно очень полезно для женщин, а особенно для беременных, так как содержит фолиевую кислоту, которая важна для развития плода. Авокадо не вызывает никаких аллергических реакций.

Интересно то, что авокадо больше относится к овощам, хотя растет на деревьях.

Новые статьи
Суп из креветок
Суп из креветок
Рецепты приготовления рыбного супа. Суп-пюре с креветками. Суп из креветок.
Блюда из цветной капусты
Блюда из цветной капусты
Капуста цветная жареная. Зразы из капусты. Капуста цветная с картофелем.
Соус шарон
Соус шарон
Рецепты приготовления соусов. Соус шарон. Соус горчично-яблочный.
Соусы кавказской кухни
Соусы кавказской кухни
Соусы кавказской кухни. Ткемали. Соус грузинский. Соус яичный с кефиром и овощами.
Рыба в кляре
Рыба в кляре
Рецепт приготовления рыбы в кляре  
Салат с грибами и сыром
Салат с грибами и сыром
Рецепт приготовления вкусного сытного и витаминного салата. Салат с грибами и сыром
Салат картофельный по-грузински
Салат картофельный по-грузински
Рецепт приготовления картофельного салата. Салат картофельный по-грузински.
Печенье с корицей
Печенье с корицей
Печенье с корицейДетское печенье
Компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов
Рецепты напитков для детей. Компот из сухофруктов. Кисель из сушеных яблок или кураги. Молоко с творогом, толокном, яблоками и орехами. Горячий молочный напиток.
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре
Рецепты приготовления супов-пюре. Томатный суп-пюре. Суп-пюре томатно-перловый