О полезных свойствах авокадо



О полезных свойствах авокадо

На сто грамм плодов авокадо приходится 250 ккал. Авокадо также имеет свойства влияния на мужскую потенцию. Это влияние упоминается еще во времена Людовика XIV, у которого были проблемы с мужским здоровьем. Наиболее лечебные плоды растут в Калифорнии, такой вид авокадо называется хаас.

Плоды авокадо можно использовать в салатах. Незабываемый вкус сочетания авокадо с креветками или куриным мясом. При приготовлении суш и ролл также используют авокадо.

Нужно употреблять 1/4 часть авокадо каждый день. Так как авокадо содержит все витамины необходимые человеку в повседневной жизни. При многих заболеваниях человеческого организма авокадо очень полезно, никаких противопоказаний не имеет. Оно очень полезно для женщин, а особенно для беременных, так как содержит фолиевую кислоту, которая важна для развития плода. Авокадо не вызывает никаких аллергических реакций.

Интересно то, что авокадо больше относится к овощам, хотя растет на деревьях.

Новые статьи
Капустные оладьи.
Капустные оладьи.
Рецепты приготовления блюд из капусты. Кольраби с картофелем. Шницель из капусты. Оладьи с капустой. Запеканка из свежей капусты с яблоками.
Фаршированные кабачки
Фаршированные кабачки
Рецепты приготовления блюд из кабачков. Кабачки, запеченные с сыром. Кабачки тушеные.  Кабачки жареные. Оладьи из кабачков. Фаршированные кабачки.
Соус сметанный
Соус сметанный
Соусы — составная часть многих блюд. Благодаря входящим в их состав питательным веществам соусы улучшают вкус блюда, придают ему привлекательный внешний вид, возбуждают аппетит. Применение разнообразных соусов позволяет, используя одни и те же прод
Рыба в кляре
Рыба в кляре
Рецепт приготовления рыбы в кляре  
Ласточкино гнездо
Ласточкино гнездо
 Блюдо для праздничного стола. Пикантная закуска - "Ласточкино гнездо".
Жареная баранина
Жареная баранина
Рецепты приготовления мясных блюд. Жареная баранина в духовке.
Печенье с корицей
Печенье с корицей
Печенье с корицейДетское печенье
Печень рецепты приготовления
Печень рецепты приготовления
Рецепты приготовления блюд из печени. Печень в сметане. Печень в кляре. Печень, жаренная в сухарях. Печень с картофелем в горшочке. Бефстроганов из печени. Печень с овощами.
Морс  клюквенный
Морс клюквенный
Рецепты приготовления морсов, напитков для детей. Морс  клюквенный. Морковный коктейль. Лимонад из клюквы. Напиток из лимонного сока и меда.
Кисель молочный
Кисель молочный
Кисель молочный. Молоко с морковью и орехами. Молоко с черносливом.