О полезных свойствах авокадо



О полезных свойствах авокадо

На сто грамм плодов авокадо приходится 250 ккал. Авокадо также имеет свойства влияния на мужскую потенцию. Это влияние упоминается еще во времена Людовика XIV, у которого были проблемы с мужским здоровьем. Наиболее лечебные плоды растут в Калифорнии, такой вид авокадо называется хаас.

Плоды авокадо можно использовать в салатах. Незабываемый вкус сочетания авокадо с креветками или куриным мясом. При приготовлении суш и ролл также используют авокадо.

Нужно употреблять 1/4 часть авокадо каждый день. Так как авокадо содержит все витамины необходимые человеку в повседневной жизни. При многих заболеваниях человеческого организма авокадо очень полезно, никаких противопоказаний не имеет. Оно очень полезно для женщин, а особенно для беременных, так как содержит фолиевую кислоту, которая важна для развития плода. Авокадо не вызывает никаких аллергических реакций.

Интересно то, что авокадо больше относится к овощам, хотя растет на деревьях.

Новые статьи
Суп из креветок
Суп из креветок
Рецепты приготовления рыбного супа. Суп-пюре с креветками. Суп из креветок.
Острая приправа. Приправа из хрена
Острая приправа. Приправа из хрена
Хрен — великолепная приправа. Острая приправа. Приправа из хрена. Тыквенная приправа
Запеканка из рыбы
Запеканка из рыбы
Рыба жареная с гарниром. Запеканка из рыбы. Филе рыбы жареное. Рыба, фаршированная луком. Рыба, запеченная в сметане
Камбала жареная
Камбала жареная
Камбала жареные. Рыба, тушенная с морковью. Рыба, тушенная в томате с овощами. Солянка рыбная на сковороде.
Блюда из трески
Блюда из трески
Рецепты приготовления блюд из треска. Рыба, запеченная с помидорами
Мойва жареная
Мойва жареная
Мойва, рецепты приготовления блюд из морской рыбы. Мойва, тушенная с луком. Мойва в горчичном соусе
Гуляш с подливой
Гуляш с подливой
Приготовление блюд  в посуде Цептер.  Рулеты по-лесничьи. Гуляш с подливой
Салат из красной фасоли
Салат из красной фасоли
Рецепт приготовления салата из красной фасоли - просто и вкусно.
Осетрина
Осетрина
Рецепты приготовления праздничных блюд.  Осетрина под соусом.
Салат «Лето»
Салат «Лето»
Рецепты приготовления овощных салатов. Салат «Гнездо ласточки». Салат «Лето». Салат «Мечта».