Тефтели. Рецепт для микроволновки.


Продукты

  • 600 г мясного фарша,
  • по 2 луковицы,
  • картофелины и моркови,
  • несколько веточек зелени петрушки,
  • 3-4 ст. ложки томата- пасты,
  • яйцо,
  • 2 ст. ложки толченых сухарей из черного хлеба,
  • 300 мл мясного бульона.
  • Перец и соль по вкусу.

Приготовление

Время приготовления около 30 минут при мощности печи 100% и 70%.

Лук и зелень мелко порубите. Яйцо взбейте. Соедините мясной фарш, лук, зелень, яйцо с толчеными сухарями. Добавьте перец и соль, все хорошо перемешайте и сформуйте тефтели.

Положите их в кастрюлю в один слой. Нагревайте в печи при полной мощности печи 4-5 минут. Переверните и нагревайте еще 3 минуты на этой же отметке.

Сок слейте в отдельную посуду, добавьте томат-пасту, мясной бульон, залейте этим соусом тефтели.

Положите в кастрюлю очищенные и мелко нарезанные картофель и морковь. Нагревайте в режиме Жаренье (70%) 20 минут. Готовое блюдо оставьте при комнатной температуре на 15-20 минут.

Приятного аппетита !

Новые статьи
Блюда из свеклы
Блюда из свеклы
Рецепты приготовления блюд из свеклы. Свекла тушеная. Свекла, фаршированная мясом, рисом и луком. Свекла, фаршированная творогом, рисом, фруктами.
Блюда из морепродуктов. Мидии с рисом.
Блюда из морепродуктов. Мидии с рисом.
Рецепты приготовления блюд из морепродуктов. Блюдо из консервированных мидий с рисом.
Блюда из карпа
Блюда из карпа
Рецепты приготовления блюд из карпа. Карп запеченый с чесноком. Карп, тушенный в сметане
Рыба в кляре
Рыба в кляре
Рецепт приготовления рыбы в кляре  
Бефстроганов из говядины
Бефстроганов из говядины
Рецепты блюд при панкриатите. Сырный хлеб. Бефстроганов из говядины
Салат с баклажанами
Салат с баклажанами
Рецепты салатов с баклажанами. Салат из баклажанов и помидоров. Салат из баклажанов и фасоли.
Салат картофельный по-грузински
Салат картофельный по-грузински
Рецепт приготовления картофельного салата. Салат картофельный по-грузински.
Суп картофельный по-болгарски
Суп картофельный по-болгарски
Суп литовский. Суп картофельный по-болгарски. Жур-заливайка. Угро по-таджикски. Сырбушка
Яблоки печеные
Яблоки печеные
Десерт для детей. Яблоки печеные. Печеные яблоки с брусникой. Орехи жареные грецкие
Печенье из творога
Печенье из творога
Печенье из творога. Гренки запеченые с творогом.