Тефтели. Рецепт для микроволновки.


Продукты

  • 600 г мясного фарша,
  • по 2 луковицы,
  • картофелины и моркови,
  • несколько веточек зелени петрушки,
  • 3-4 ст. ложки томата- пасты,
  • яйцо,
  • 2 ст. ложки толченых сухарей из черного хлеба,
  • 300 мл мясного бульона.
  • Перец и соль по вкусу.

Приготовление

Время приготовления около 30 минут при мощности печи 100% и 70%.

Лук и зелень мелко порубите. Яйцо взбейте. Соедините мясной фарш, лук, зелень, яйцо с толчеными сухарями. Добавьте перец и соль, все хорошо перемешайте и сформуйте тефтели.

Положите их в кастрюлю в один слой. Нагревайте в печи при полной мощности печи 4-5 минут. Переверните и нагревайте еще 3 минуты на этой же отметке.

Сок слейте в отдельную посуду, добавьте томат-пасту, мясной бульон, залейте этим соусом тефтели.

Положите в кастрюлю очищенные и мелко нарезанные картофель и морковь. Нагревайте в режиме Жаренье (70%) 20 минут. Готовое блюдо оставьте при комнатной температуре на 15-20 минут.

Приятного аппетита !

Новые статьи
Блюда из морепродуктов. Мидии с рисом.
Блюда из морепродуктов. Мидии с рисом.
Рецепты приготовления блюд из морепродуктов. Блюдо из консервированных мидий с рисом.
Треска, запеченная
Треска, запеченная
Треска, запеченная в майонезе.  Минтай, хек в остром соусе с тушеными овощами.
Рецепты приготовления рыбных блюд. Рыбные котлеты. Селедка с яблоками.
Салат из яблок
Салат из яблок
Рецепт приготовления салата для праздничного стола. Салат из яблок и орехов.
Утка с яблоками
Утка с яблоками
Рецепты приготовления праздничных блюд. Утка тушеная "Аустерия".  Свиной окорок. Утка с яблоками.
Творожное суфле
Творожное суфле
Творожное суфле - вкусный десерт и оригинальное блюдо для праздничного стола.
Манник на сметане
Манник на сметане
Рецепт приготовления. Сметанник. Манник на сметане
Конфеты детские
Конфеты детские
Конфеты детские. Конфеты из рябины. Шарики из орехов и кишмиша. Конфеты из яблок и орехов.
Морс  клюквенный
Морс клюквенный
Рецепты приготовления морсов, напитков для детей. Морс  клюквенный. Морковный коктейль. Лимонад из клюквы. Напиток из лимонного сока и меда.
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре
Рецепты приготовления супов-пюре. Томатный суп-пюре. Суп-пюре томатно-перловый