Витамины

Витамины - вещества, очень малые количества, которых необходимы для нормального развития и жизнедеятельности организма человека.

Полезные свойства гречневой крупы

Блюдо из гречки и сытно и вкусно, а также очень полезно для человеческого организма. Гречка является отличным антидепрессантом. 

Цветочное питание

В настоящее время в разнообразных странах все чаще становится популярной цветочная кулинария. Наиболее распространенным блюдом такой кухни является цветочный салат. Главным ингредиентом такого салата является настурция.

Гранат

Гранат, гранатовый сок вкусное средство для укрепления здоровья. Напитки, соки, соусы, все очень легко, вкусно еще и полезно.

Украинские вареники

Самый простой рецепт украинских варенников - быстро и вкусно.

О полезных свойствах авокадо

Наиболее популярным блюдом у моряков разных стран является пюре из плодов авокадо. Авокадо является не только вкусным, но и очень полезным. Авокадо содержит белки, витамин А, жирные кислоты и калий.

Картофель лучший из продуктов питания

Картофель лучший из продуктов питания, а свежеприготовленный картофель очень полезен для организма человека.

Минеральные вещества

Поваренная соль играет большую роль в организме: участвует в секреции соляной кислоты в желудке, в транспорте аминокислот, углеводов и калия, способствует всасыванию глюкозы.

Уксусная кислота

Уксус считается самой древней пищевой кислотой. Еще в древних летописях его упоминают, как напиток, который приготовили для Клеопатры, и именно в нем был растворен жемчуг царицы.

Самая полезная каша – манка

В настоящее время каши утратили свою популярность среди потребностей у людей. Несмотря на то, что каши очень полезны и могут помочь в решении проблем со здоровьем человека. Самая полезная каша это манка.

Яблоко – плод бессмертия

Легенды времен Александра Македонского провозглашали яблоко плодом бессмертия. Яблоко приносит  человеку и молодость, и бессмертие. Считалось, что яблоко дарует исцеление и от старости.

Сухофрукты. Полезные свойства.

Сухофрукты не только вкусны, но и очень полезны для организма человека. Сухофрукты можно применять в качестве лекарств, особенно зимой, так как они содержат огромное количество витаминов. Самый полезный, из всех сухофруктов, считается абрикос.

 Приготовление картофеля. Полезные советы.