Чай витаминный

Апельсиновый чай

Продукты

• Цедра 1 лимона и 1 апельсина,
• 50 мл апельсинового сиропа,
• 25 г сухого чая.

Вымытую цедру лимона и апельсина положите в кастрюлю, добавьте апельсиновый сироп, сухой чай, залейте 1 л кипятка. Дайте настояться 5 минут, процедите и подавайте к столу.

Чай "Здоровье"

Полезен и приятен, однако для его приготовления нужно заблаговременно запастись целебными травами. Сушеную мяту, цвет липы возьмите в равных количествах - по 20 г, зверобоя - 30 г, веточек сушеной малины - 15 г. Сахар по вкусу. Травы заваривают кипятком и настаивают.

Поливитаминный чай из листьев облепихи

Листья облепихи собирают в июле-августе. Сушат в хорошо проветриваемом и затемненном месте.

1 ст. ложку сухих листьев залейте 200 мл кипятка, настаивайте под салфеткой в фарфоровом чайнике.

Этот чай население Сибири использует при авитаминозе, подагре, расстройстве желудочно-кишечного тракта.